Sexualidade

Não é apenas sexo.
É também o que sentimos, o que pensamos, os gestos, os olhares, as palavras…
Envolve todo o corpo e a mente.
É exprimir quem somos, é comunicar connosco, com os outros, com o mundo.

Não há regras que sirvam para todos: Cada um vive a sua sexualidade à sua maneira! Conhece-te.

Pensar sobre as sensações que temos, os nossos desejos e fantasias, os afectos e o modo como nos relacionamos com os outros… é natural e saudável.
Numa relação é importante comunicar o que se sente, o que se quer ou não, as dúvidas, os receios, os gostos e expectativas… Falar e ouvir pode evitar confusões.

Uma relação deve ser fonte de prazer repartido e partilhado; não existes só tu ou @ outr@. Ouve-@ e faz-te ouvir.

Para tomar decisões, é bom estar informado e não ter receio de procurar informação. O resto depende de ti (que melhor que ninguém te conheces), da tua intuição e bom senso.

Com quem? Como? Quando? Onde? Tu decides! As tuas decisões devem ser respeitadas. Respeita também as dos outros.

O envolvimento físico pode assumir diferentes formas e não há receitas únicas. Há muitas formas de conseguir prazer, cada um tem os seus caminhos e momentos… Não é obrigatório haver penetração, ou terminar em orgasmo.

A sexualidade tem prazeres, mas também riscos. Devemos conhece-los e evitá-los.

Existem riscos psicológicos e emocionais (não ser correspondid@, não ser respeitad@, sentir desilusão, vergonha, angústia…). Daí a importância de tomar e respeitar decisões…

Existem também consequências legais para alguns comportamentos sexuais. Consulta aqui a legislação.

Quando há contacto genital ou penetração, existem também outros riscos.

Por um lado, há risco de contágio de infecções sexualmente transmissíveis (IST), uma vez que pode haver contacto entre fluidos corporais. É importante usar protecção do início ao fim do contacto genital, tanto em relações vaginais, como anais ou orais.

O teste VIH é anónimo e gratuito no CAD (Centro de Aconselhamento e Detecção Precoce), existente em todos os distritos. Procura em www.sida.pt o CAD mais próximo de ti. Não perdes nada em saber…

No caso das relações vaginais há a possibilidade da mulher engravidar, o que pode ser um risco, se não for desejado. (Numa relação anal ou noutra situação, desde que o esperma entre na vagina esse risco também existe). Os contraceptivos previnem a gravidez.